天生肥胖，减肥药无效求有效减肥方法，担忧副作用及反弹。上半身瘦下半身粗，如何有效减掉大腿小腿？青春期女孩求快速健康减肥方法，15天瘦3~5KG，日常习惯与身体状况分析两周减肥计划：如何快速减掉十五斤？是否需要节食？减肥可以吃五谷杂粮吗肚子赘肉多，饮食调整减肥方法有哪些？大量运动少吃能否减肥？高中生如何有效减肥？应对肚子和腿上的多余脂肪，寻求替代晚饭后走两小时的方法。如何帮助伴侣克服对身高问题的过度在意？锻炼后肌肉未增长反而缩小，为何？